H  A  T  H  A      Y  O  G  A

Diese uralten traditionellen Körper- und Atemübungen haben sich bis heute
bewährt und sind mehr denn je 
für den heutigen Menschen von grosser Wichtigkeit.

Wer mehrmals hintereinander den "Sonnengruss" praktiziert, ist gewappnet für
den Alltag. Hinter diesem 
poetischen Ausdruck steht eine ruhige und doch dynamische Atmungs- und
Bewegungsübung aus dem Hatha 
Yoga.
Die Yoga Körperübungen verleihen Ruhe und Gelassenheit, lösen Verspannungen
und steigern die körperliche 
und geistige Belastbarkeit.

  -   Doch Yoga ist mehr als nur ein Anti-Stress-Programm für Jung und Alt 

Die Kurse sind geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, vorbeugend oder
bei bereits bestehenden 
Bewegungseinschränkungen.

Der Eintritt in eine Gruppe ist jederzeit möglich und erfolgt durch die
Anmeldung. Während der Schulferien
und an allgemeinen Feiertagen finden keine Stunden statt.

Für weitere Informationen: Anita Buess-Völlmin, dipl. Yogalehrerin,  4466
Ormalingen, Tel. 061 981 50 1